先日の記事でちょっと話題にした本です。↓ http://d.hatena.ne.jp/nmomose/20050824/takigyo 『滝行―大自然の中、新しい自分と出会う』、佐藤美知子著、コスモス・ライブラリー滝行―大自然の中、新しい自分と出会う作者: 佐藤美知子出版社/メーカー: コスモ…

滝行疑似体験？ 数日前から、風呂から上がるときに、水でシャワーを浴びることにした。 滝行を行うために、できるだけ冷たい水に慣れておこうということだ。 滝行は首のうしろで水を受けるものなので、ちょうどそこに水があたるようにして、できるだけ水量を…