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昨日書いた花粉症の記事の続きを。 今日はずっと雨だったこともあって、サルちゃんの花粉症の症状は軽かったようだ。 晴れた日の方が咳がひどくなると、本人もわかっている様子。 そういえば、昨日あたりから私も喉が痛くて、風邪かなと思ったのだけど、どう…

今日は故あって派遣の仕事を休んだ。 ちょうどサルちゃんが、3日前から夜になると蕁麻疹（じんましん）のようなものが胸・腕・おなかなどに出て、痒くて眠れないと言っていた。 また、耳鼻咽喉科で処方された花粉症の薬を飲んでいても、夜に咳などで苦しそう…

今日はサルちゃんたちがタイ友たちと、立川の昭和記念公園へ黄葉を見に行った。 もみじはまだまだだけど、写真を見るとイチョウの黄葉が見頃のようだ。 最近、手の指に「ささくれ」がたくさんできる。 爪の下あたりの皮膚が剥けることだ。 これが何かに引っ…

先日の記事でも少し書いたが、じつは今、いろんな企画が重なって、体が一つしかなくて困ってる。 こんな時、ドッペルゲンゲルでもいればいいなと思ったり。 ある本の執筆もあって、短期間で仕上げなければならない。 そんなわけで、来週末あたりまでは、家で…

今日は残業して帰宅した後で原稿を書いて、終わって風呂に入ったら日付が変わって1時を過ぎてしまった。 でもちょっとだけブログを書くことに。 最近、私の体調を心配される方がいらっしゃいますが、もう大丈夫です。 ただ、ちょっと夏バテ、夏痩せ気味かな…

例のコンビニムックの件、あと2週間弱で25本ぐらい書かなければならない。 計50ページぐらい？ 本全体の半分だ。 でもやっと2本書き上げただけ。 地獄のスケジュールだ。 今日は、高齢出産の話。 米国のセレブの間では、女性の高齢出産のケースがよくあるよ…

いま世の中はお盆休みで、帰省先でこの記事を読んでいる方もいるでしょう。 私は東京生まれで帰る故郷もなく、普段通りの週末を過ごしています。 昨夜の東京は、すごく暑かったですね。 龍矢も寝苦しくて起きたりして。 その龍矢は、今月5日に1歳5ヶ月になり…

あー忙しい。年中のことだけど。 ブログでも、ハピズムでも、本でも、 書きたいことが溜まりに溜まっていて、代わりに書いてくれる助手が2人ぐらい欲しいところ。(^^) これから書くことも、その一つ。 久々に健康関連の話題を。 サルちゃん（タイ人の家内）…

珍しく風邪を引いてしまって、どうもサルちゃんに移してしまったようだ。 私もまだ完治していなくて、薬を飲まないとちょっと咳が出る。 サルちゃんが、体重が増えすぎて血圧が高くなって、先生に食事制限を言われてしまった。 妊娠初期に体重の増加が少なく…

今日は夏に人気がある熱帯の果物のお話。 マンゴーを食べてかぶれるという人は多いだろう。 手や唇につくと、マンゴーに対するアレルギーがある人は、痒くなる。 マンゴーはウルシ科の植物で、漆と同様にアレルギー症状が現れることがあるためだ。 マンゴー…

以前にメープルシロップのことを書いたが、今度はパンの話。 シロップの謎http://d.hatena.ne.jp/nmomose/20110116/maple 母が、CO-OP（コープ、生協）の宅配を利用している。 先週末には、パンを大量に買い込んだようだ。 1種類の袋入りパンを、10個入りと…

今日は、とっておきの飲み物を紹介する。 超ヘルシーということで、かなりお薦めできるジュースたちだ。 以前は、手作りジュースを作っていたことがあった。 1年半前の、こちらの記事で書いている。 [健康]手づくりヴェジフルジュースhttp://d.hatena.ne.jp/…

昨日、母が茹でたピーナッツをもってきた。 小さなパッケージに入っていて、「千葉県産 塩ゆで落花生」と書かれている。 「茹でたピーナッツって、珍しいでしょ？」と母。 「インドネシアにもあるよ」 ジャワ島で働いていた時に、下宿のおばさんからもらった…

今日、花小金井駅前まで買い物に行ったついでに、マツモトキヨシへ寄った。 目的は、発売されたばかりのロキソニンがないか見てみること。 ロキソニンは、知る人ぞ知るというか、その効果では定評があった。 私も、頭痛などの痛みには劇的な効果があることを…

今日は花小金井のブックオフへ行ってきた。 本をいろいろ見たけれど、特に買いたい本がなくて出てきた。 最近のブックオフの売上はどうなんだろうと調べてみると、若干上向きで伸びているようだ。 私にとっては、あまり魅力的な古書店ではなくなってきている…

さいきん、家族全員がハマっているものがある。 （といっても、家族構成2名だが） それは、野菜チップス。 正月に諏訪大社へ初詣へ行ったときに、上社本宮の前の土産物屋で、よりどり3袋1000円のを見つけた。 野菜チップス2袋と、高野豆腐1袋を選んで買った…

昨日の晩から、押入れから湯たんぽを出してきて使うようになった。 かなりの寒がりなんですね。 一応オイルヒーターを付けて寝るのだけど、それだけじゃ足りないんです。 みなさん、湯たんぽなんていうと、「古臭い」というイメージがありますか？ でも、け…

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しばらくはWeb制作に集中するが、たまには息抜きにブログでも書いてみたい。 「息抜き」のためには、いつものような固いテーマだとまずい。 というわけで、食べ物の話でもすることに。 タイから帰ってきたばかりなので、タイ料理の話を。 昨年から今年正月に…

今夜の東京は急に冷え込んできた。 短パンとTシャツでは下がちょっと寒く感じる。 食後に熱いお茶が美味しく感じる。 ずっと手作りヨーグルトを食べてきたが、これからの季節、もうそろそろ終りにした方が良いだろう。 豆乳は、もうちょっと飲んでいても良い…

7月中旬に、タニタの体組成計を購入した。 体組成計というのは、電子体重計に＋αしたものだ。 体脂肪計というのがあるが、体組成計というのは、体脂肪だけでなく、内蔵脂肪レベル、骨量、筋肉量なども算出してくれるもの。 今年になってある事情から食生活が…

昨夜、寝る前にTANICAのヨーグルティアで豆乳ヨーグルトを作ってみた。 これが2回目の試みだ。 豆乳ヨーグルトのメリットなどについては、昨日の記事で書いておいた。 「豆乳で作ったヨーグルト」という製品http://d.hatena.ne.jp/nmomose/20100903/tonyu 今…

今日、仕事の帰りに花小金井駅前のスーパー（いなげや）に寄った。 ヨーグルトを作るための牛乳を買うためだ。 豆乳ヨーグルトを再度つくって、それから豆乳ラッシーを試しに作ってみようと思い、スジャータの豆乳（もちろん無調整）も買った。 ヨーグルト売…

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2月になると、やはり寒いですね。 私も特別に寒がりの方です。 寒さを乗り越えるコツとしては、食べるものに気を付けるというのがあります。 漢方医学的に見て、いわゆる体を冷やす性質の食品がある。 また、桜沢如一氏が世界に広めたマクロビオティックでも…

今朝、咳がひどくなってきた。 昨夜やったプハンは、遅すぎたようだ。 大事を取って、仕事を休むことにした。 というか、万が一インドネシアで新型インフルエンザに感染していたとしたら大ヒンシュクものだ。 熱はないが、まったく可能性がないとも限らない…

インドネシア渡航を4日後に控えているというのに、まったく緊迫感がない。 何かいろんなことを忘れているんじゃないか。 旅慣れているとはいっても、海外は8年間ほど「封印」されていたので。 持って行くものとか、これからチェックしよう。 毎朝、自分の顔…